Желание человека дышать под водой как рыба привело к изобретению акваланга, а любовь к свободе – к занятиям фридайвингом.

Фридайвинг – это погружение в глубину на задержке дыхания. Свободный полет. Свободный от стальных или алюминиевых баллонов, тяжелого грузового пояса, от переплетения регуляторов, октопусов, инфляторов и консолей. Фридайвер – это человек-дельфин.

Целью фридайвинг-курса является достижение чувства равновесия и комфорта при свободных погружениях в глубину без использования аппарата для дыхания под водой.

Профессиональное владение техникой задержки дыхания расширяет возможности дайвера, поскольку:

• Сотни великолепных озер, морей и рек вообще не имеют дайвинг-сервиса (аренды баллонов, проката снаряжения и т.д.).

• Многих морских животных можно наблюдать, только используя технику задержки дыхания. Шумное дыхание человека под водой отпугивает многих обитателей моря. Это в полной мере относится к голубым и горбатым китам (Доминика, Азорские о-ва, о-ва Тонга), касаткам (Норвегия, Сахалин) и китовым акулам.

• Абсолютная тишина позволяет фридайверу приблизиться к морским обитателям почти вплотную. Подводная видео- и фотосъемка приобретают новое качество, а для хорошего кадра достаточно и 2-х минут.

• Настоящая подводная охота возможна только в режиме фридайвинга.

Фридайвинг – это спокойствие и гармония.

Содержание курса:

• физиология фридайвинга (мамиллярный рефлекс), адаптационные процедуры;

• психологическая подготовка к фридайвингу;

• правильная вентиляция;

• тренировочные упражнения (задержка дыхания в статике и динамике; техника вывешивания; навыки эффективного погружения и безопасного всплытия);

• обеспечение плавучести;

• правила спуска;

• специфика снаряжения для фридайвинга.